みずのひとしずく

◀︎ 訪問フットケア 水の環（みずのわ）トップページ 📋 この記事を読んでわかること 血流と足の健康の関係 足の冷えやしびれが起きる仕組み 血流を改善するための日常習慣 「足がいつも冷たい」「足先がしびれることがある」 こういった悩みを抱えている方...

◀︎ 訪問フットケア 水の環（みずのわ）トップページ 📋 この記事を読んでわかること 「頭寒足熱」が、世界各地に伝わる知恵であること なぜ足を温めるとよいのか（血流・自律神経・睡眠） 足が冷えると起こりやすいこと 毎日できる、足の温め方 温めるとき...

◀︎ 訪問フットケア 水の環（みずのわ）トップページ 📋 この記事を読んでわかること リフレクソロジーとは、どんなものか 看護師の視点で見た、期待できること 過度に期待しないほうがよいこと（正直なお話） 受けるとき・セルフで行うときの注意点 どんな...

◀︎ 訪問フットケア 水の環（みずのわ）トップページ 📋 この記事を読んでわかること かかとが乾燥・ひび割れる原因 正しい保湿ケアの手順 やってはいけないNGケア 病院・専門家に相談すべきサイン 「かかとがカサカサしてストッキングが引っかかる」 「ひ...

◀︎ 訪問フットケア 水の環（みずのわ）トップページ 📋 この記事を読んでわかること 足のしびれ・神経痛で出やすい症状 考えられる主な原因 放っておくとどうなるか 自宅でできる対策 早めに受診したほうがよい目安 「足先がジンジン、ピリピリする」 「足...

◀︎ 訪問フットケア 水の環（みずのわ）トップページ 📋 この記事を読んでわかること 梅雨〜夏に水虫が広がりやすい理由 水虫の主な症状3つのタイプ 毎日できる予防のポイント5つ 自宅でのケアのポイント3つ 家族にうつさないための工夫 毎年6月になると、...